Senioren- und Rehabilitationsyoga

Senioren Yoga am Meer: Kraft, Balance und Entspannung im Bildungshaus

Unsere Yoga-Kurse für Senioren im Bildungshaus am Meer bieten eine wunderbare Möglichkeit, sich sanft zu bewegen, die Gelenke zu mobilisieren und die innere Ruhe zu stärken. In unserer entspannten Umgebung direkt am Meer erleben Sie die wohltuende Verbindung von Atem und Bewegung – speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse älterer Menschen.

Die Übungen fördern Beweglichkeit, Balance und Stabilität, während sie gleichzeitig helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Unsere erfahrene Yoga-Lehrerin begleitet Sie mit viel Achtsamkeit und geht individuell auf die Teilnehmer ein.

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Veranstalter / Veranstaltungsort

Heimvolkshochschule Lubmin - Bildungshaus am Meer Eigenbetrieb der Gemeinde Seebad Lubmin

(038354) 22215

E-Mail:
www.heimvolkshochschule.de